Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 178,77g.
Ontbijt: Nestlé Golden Grahams, Baguette, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Knorr Sauce aux Trois Poivres, Pomme, Auchan Yaourt Nature Sucré , Rôti de Boeuf, Purée de Pommes de Terre, Carottes. Diner: Kiwi, Soupe de Légumes, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Oeuf à la Coque. Snacks/Andere: Casino Bonbons Tendres. meer...
|
|
2898 kcal
|
Activiteit:
Aquabiking - 30 minuten, Aqua-aerobics - 30 minuten, Lezen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 6 uren en 53 minuten, Rusten - 2 uren en 34 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 58 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Lesgeven - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|