Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 35,17g | Eiwit: 129,04g | Kolhy: 133,19g.
Ontbijt: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, ТМК Филе Куриное в/К, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Diner: Глобус Цукаты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко. Snacks/Andere: ТМК Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Бежин Луг Творог 5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|