|
Guten Morgäääähn 🥱 ☕️☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 19,95g | Eiwit: 32,27g | Kolhy: 85,93g.
Ontbijt: Tomaten. Lunch: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Diner: Grünländer Mild & Nussig , Gekochtes Ei, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
05 mrt 23 door lid: Angela☆☆
|
05 mrt 23 door lid: Tigerini
|
Danke schön 🤗
Die wichtigere Frage ist aber: "wann ist endlich Freitag?" 🤭
06 mrt 23 door lid: miem111
|
Ich hab was von Freitag gelesen??? nehm ich 🥱
06 mrt 23 door lid: farina1902
|
Ich spule auch mal 2 Tage vor 😇
06 mrt 23 door lid: DieJill
|
🤣🤣 prinzipiell wäre ich auch voll und total für Freitag aber da ich das letzte WE plus noch ausgleichen muss bin ich froh das erst Montag ist 🤪🤣
06 mrt 23 door lid: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|