Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 35,01g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 120,42g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Паштет, Омлет или Яичница с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кофе (Растворимый). Lunch: Аджика, Level Kitchen Отварной Птитим, Суп из Говядины. Diner: Хайнц Соус Бальзамик, Соевый Соус, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Смешанный Зеленый Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Зефир, Травяной Чай, Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Королевская Ватрушка. meer...
|
Gewichtsafname van 36,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|