|
56
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 69,82g | Eiwit: 119,60g | Kolhy: 234,49g.
Ontbijt: Haribo Dragibus Soft, Bertolli Napoletana A Famiglia, Pommes, Tomates, Échalotes, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Noix Mélangées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Devos Lemmens Mayonaise, Saint Alby Kipfilet, Oeuf à la Coque, Knorr Cup a Soup, Tomaten Crème, Milbona Halfvolle Kwark, Carrefour Confituur Aardbeien, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Rivercote Crispbread, Café au Lait. Lunch: Milbona Halfvolle Kwark, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Diner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 115,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meulders227's Gewicht Geschiedenis
|