Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2865 kcal
|
Vet: 76,86g | Eiwit: 170,68g | Kolhy: 359,20g.
Lunch: Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Rose Brand Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Minyak Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Alpukat Coklat, Coklat Manis atau Gelap, Sari Roti Chiffon Pandan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewicht Geschiedenis
|