Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 115,71g | Kolhy: 91,56g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Now Ultra Omega-3, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Маркет Перекресток Капуста Брюссельская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Рис для Плова, Now Ultra Omega-3. Snacks/Andere: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , От Мартина Семечки Солёные Белые. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|