Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 14,83g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 254,79g.
Ontbijt: Pan Integral, Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Banano, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Dia Yogur Batido Descremado Sabor Manzana. Snacks/Andere: Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada, Ricediex Galletas de Arroz (Dulce Light), Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada, Ricediex Galletas de Arroz (Dulce Light). meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Zumba - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
motefi's Gewicht Geschiedenis
|