Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 107,06g | Kolhy: 79,08g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Eating Right Chicken & Sausage Gumbo, Whole Milk. Diner: Sweet Potato , Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cauliflower . Snacks/Andere: Grapefruit. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|