Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 49,86g | Eiwit: 69,81g | Kolhy: 123,47g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Diner: Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Itambé Doce de Leite Tradicional, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acvs.zamh's Gewicht Geschiedenis
|