Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 26,70g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 193,42g.
Ontbijt: Tempe Rebus, Kentang Rebus, Pepaya, Telur Rebus. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Pare, Sayur Asem, Nasi Putih, Air Kelapa. Diner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, ABC Kecap Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Salak, Kue Nagasari, Melon, Es Teh, Kue Apem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellaa..'s Gewicht Geschiedenis
|