Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 173,34g | Kolhy: 137,66g.
Ontbijt: Чай, Капустный Салат, Bombbar Протеиновый Батончик, Омлет с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Borstvoeding - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|