Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 68,63g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 131,88g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Trader Joe's Pork & Ginger Soup Dumplings, A Taste of Thai Thin Rice Noodles, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Diner: Sweet Potato , Calavo Avocado, Plain or Buttermilk Biscuits , Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Caesar Salad with Romaine, Harris Teeter Grilled Chicken. Snacks/Andere: Porto's Guava Cheese Strudel, Corona Corona Premier. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|