Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 44,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 61,04g | Eiwit: 145,06g | Kolhy: 131,43g.
Ontbijt: Ei, Beste Ernte Junge Möhren, REWE Birne Abate Fetel, Koro Drogerie Bio Tofu Rosso, Alnatura Scamorzine Affumicate, Fairnatural Vegan Protein Pancakes, Spielberger Sojaflocken, Dennree Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Gekochtes Ei, BioBio Rote Beete Gekocht, Alnatura Kürbiskerne , REWE Birne Abate Fetel, Rapsöl, Essig, Bataviasalat, Knoblauch, Champignons. Diner: REWE Birne Abate Fetel, Koro Drogerie Bio Tofu Rosso, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Foodspring Whey Protein Haselnuss, Sojade Alternative zu Quark, Beste Ernte Junge Möhren, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Allerstedter Käserei Nussig Leichter Schnittkäse, Blumenkohl. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
🫂🌷! Ich wünsch Dir einen schönen, erholsamen Sonntag.
05 mrt 23 door lid: DieDavi
|
05 mrt 23 door lid: nöhöhöhö
|
07 mrt 23 door lid: DieDavi
|
Nach 3 Stunden Sport wieder besser. Und selbst?
07 mrt 23 door lid: nöhöhöhö
|
Frag net 🙈. Morgen mach ich au wieder Sport, danach bestimmt besser 💪🤪
07 mrt 23 door lid: DieDavi
|
Da wird wieder mach dir kein Kopf
08 mrt 23 door lid: ProjektBabyspeck
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|