Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2461 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 139,54g | Kolhy: 362,73g.
Ontbijt: Europäische Weintraubensorte, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Meggle Streichzart Gesalzen, Eridanous Rindersalami Griechischer Art, Milram Müritzer Original, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Lunch: Heidelbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. Voor Diner: Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Weißkohl, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Snacks/Andere: Nimm2 Lachgummi, Europäische Weintraubensorte, Nimm2 Lachgummi, Nimm2 Lachgummi, Nimm2 Lachgummi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Heute aber refeed day. Heute hoch auf 2.500 kcal. Die zus. 350 kcal rein durch KH auffüllen.
04 mrt 23 door lid: Thies-FFA
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|