|
1650
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 88,18g | Eiwit: 144,07g | Kolhy: 318,40g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Aperit Guacamole di Avocado Cruda, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Schär Cereal Flakes, Mandorle Sbucciate, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Fiorentini Si&no Mais Bio, Biocroc Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci Bio, Ferrero Pocket Coffee, Aperol Spritz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|