Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2015
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 38,87g | Kolhy: 74,70g.
Ontbijt: Chamyto Leite Fermentado. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Spoleto Champignon em Conserva, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva, Molho de Soja (Shoyu), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Tabule. Snacks/Andere: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Fit Multigrãos, Sadia Salsicha de Peru Light, Belvita Belvita Avelã e Cacau. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daiani Nani's Gewicht Geschiedenis
|