Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 164,61g | Kolhy: 142,66g.
Ontbijt: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Café, Banano, Gentech Whey Protein 7900. Lunch: Zanahoria, Milanesa de Pescado. Diner: Espinacas, Empanada de Atún, Zanahoria, Milanesa de Pescado. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|