Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2015
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 103,34g | Eiwit: 114,53g | Kolhy: 248,54g.
Ontbijt: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Lunch: Rocher Rocher, Zucker, Espresso, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Reis (Gekocht), Olivenöl, Rinderhackfleisch. Diner: Bauer Der Große Bauer Himbeere. Snacks/Andere: Marmorkuchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weintrauben. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|