Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 89,32g | Eiwit: 116,60g | Kolhy: 188,71g.
Ontbijt: Avena en Leche, Queso Mozzarella, Arepa. Lunch: Gomitas, Salsa Bechamel, Pechuga de Pollo, Ravioles de Queso. Diner: Salsa Teriyaki, Miel Mostaza, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|