Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 132,91g | Eiwit: 232,27g | Kolhy: 183,90g.
Ontbijt: Ehrmann Protein Pudding, DM Sportness Eiweiß 60%, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Räucherlachs, Avocado, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Milfina Butter , Lidl Roggenvollkornbrot, Harry Dinkel Sandwich. Lunch: Rote Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Aldi Katenschinken, Frischkäse Light, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Milfina Butter , BioBio Roggenvollkornbrot, Wildschweinbraten, Deluxe Pilzmischung, Aldi Kaisergemüse, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|