Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
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64,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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815 kcal
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Vet: 23,39g | Eiwit: 84,31g | Kolhy: 65,53g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet. Diner: Landfreude Kartoffelpüree, Hähnchenbrustfilet, Ei, Wurstaufschnitt, Guacamole, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Andere: Lidl Quarkriegel, Moreno Wiener Melange. meer...
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2005 kcal
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Activiteit:
Werken - 4 uren, Autorijden - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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 Reacties
Keine Ahnung. 😥
Cortison vielleicht. 🤷 Derzeit höher dosiert aus verschiedenen Gründen. 😔
03 mrt 23 door lid: Abraxsa
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Ich schränke jetzt das Essen noch mehr ein.
Versuche mit nur Gemüse zurechtzukommen. 💪
03 mrt 23 door lid: Abraxsa
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Cortison... wahrscheinlich. 😔
03 mrt 23 door lid: Abraxsa
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Ich drücke dir die Daumen, dass du das Cortison möglichst schnell wieder niedriger dosieren kannst 🍀
Weniger essen, um die Wassereinlagerungen auszugleichen, ist auf Dauer sicher auch nicht so toll…es sei denn, Du fühlst dich wohl dabei.
Dann gibt’s nach dem Heruntersetzen des Cortisons vielleicht nen dickeren Sprung nach unten 😘
04 mrt 23 door lid: anlicaal
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Das wäre toll, Lieserl. 🥰👍🤗
04 mrt 23 door lid: Abraxsa
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So jetzt hat es endlich in meinem Gehirn g'schnagglt! 😳👍😔
Ich könnte dauernd etwas essen und frag mich die ganze Zeit, warum ?
Ich halte mich zurück, bilde mir ein fast zu verhungern und esse dann doch da oder dort eine Kleinigkeit. 😥
Gestern Nacht habe ich das Kochen angefangen! 😱
Total irre!
Ich versuche strikt nicht über meine 1200 Kalos zu kommen, aber im Moment gelingt das nicht so wirklich. 😔
Jetzt hab ich gesucht, gegoogelt und gefunden!
Das Schei..... Cortison macht hungrig!!!!🤬😡😠
Ich brauche Tipps!
Versuche es gerade mit viel trinken, aber das hilft auch nur bedingt.
Mist ist das. 🤬
05 mrt 23 door lid: Abraxsa
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Dann eß vielleicht etwas, was wenig kcal hat. Spargel, gr Bohnen, Sauerkraut etc. Da kannst du dann ordentlich zulangen. 😉
05 mrt 23 door lid: Lolli-1
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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