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Guten Morgen ☕️☕️☕️
Wie schnell doch Freitag ist, wenn frau Urlaub hat 🥺
Habt ein schönes Wochenende! 🍀🍀
Gewicht trage ich nicht ein, ich traue meiner Waage nicht: die sagt -0,6 kg. Hatte zwar recht viel Bewegung, aber auch sehr viel ungesundes Zeugs 🍪🍞🌭🍬🍭🍿🍊 Kann mir echt nicht vorstellen, dass das alles von der Bewegung ausgeglichen wurde!
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64,9 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1122 kcal
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Vet: 49,94g | Eiwit: 37,77g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: Grünländer Leicht, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Diner: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Maggi Klare Gemüsebrühe, Pflanzenöl, Ei. Snacks/Andere: Mon Chéri Mon Chéri. meer...
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1916 kcal
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Activiteit:
Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Kleding Wassen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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