Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2015
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 68,46g | Eiwit: 88,69g | Kolhy: 149,23g.
Ontbijt: Mineralwasser, Zucker, Cappuccino, Kaffee. Lunch: Reis (Gekocht), Senf, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Diner: Kartoffelbrötchen. Snacks/Andere: Orangen, Senf, Mühlenhof Sahneleberwurst, Bonbons. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renner99's Gewicht Geschiedenis
|