Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 120,26g | Kolhy: 132,69g.
Ontbijt: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, ТМК Филе Куриное в/К, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Diner: Ичалки Сыр 27%, Яйцо Куриное, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Andere: Мандарин, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|