Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 21,20g | Eiwit: 59,78g | Kolhy: 181,35g.
Ontbijt: Pisang, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Lele Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Diner: Dada Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Labu Siam. Snacks/Andere: Belimbing, Pisang, Es Teh Tawar, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|