Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 171,69g.
Ontbijt: Organic Protein & Superfoods, Peanut Butter Protein Powder, Tangerine, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Regular Coffee. Lunch: Beyond Meat Teriyaki Jerky, Sugar, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Souper Salad Raisins, Smucker's Mixed Fruit Jelly, Brown Sugar , Oatmeal, Butter , Sourdough Bread. Snacks/Andere: Dairy Queen M&M’s Chocolate Candies, Old World Polish Dill Pickle, Reese's Peanut Butter Cup, Roasted Garlic Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
|
4Neetz's Gewicht Geschiedenis
|