Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 51,19g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 235,73g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Organic Protein & Superfoods, Peanut Butter Protein Powder, French Vanilla Oatmilk Creamer, Regular Coffee, Tangerine. Lunch: Yancey's Fancy Smoked Gouda, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Simulate Nuggs, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g). Diner: Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup, Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen. Snacks/Andere: Bubly Sparkling Water. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
4Neetz's Gewicht Geschiedenis
|