Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 68,51g | Kolhy: 165,58g.
Ontbijt: Кофе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Печенье Геркулес, Печенье Геркулес. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Пятерочка Киви, Сарафаново Творог 5%. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Паша, дефицита не получается пока что 😁 вторую неделю аппетит напал на вкусняшки. Хожу специально каждый день гулять на улицу по 10-11 т шагов. Не курю с 1 февраля ☺ хоть с этим делом не грешна) Сейчас 7 тыс нагуляла уже, ещё надо будет доходить
08 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
Я очень за тебя рада, что на работе порядок! Да и главное здоровье 🤗 может и не надо тебе худеть 🤔
08 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
08 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
08 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
Главное самочувствие: энергия и здоровье чтобы было 🤝
08 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
08 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
У Меня брат примерно как Ты весишь наверное 🤔 не знаю сколько точно, но энергии куча. Этой зимой в хоккей стал играть с сыном, накупил всё для хоккея, вместе занимаются.
08 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
08 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
Паша, приветик! Я в выходные ещё и шоколадки ела по целой в день, ну это за кадром) сегодня ходила к стоматологу мне удалили зуб мудрости верхний естественно с уколом, заморозка только отходит. Теперь с едой поаккуратнее придётся... Кушать на правой стороне 🥺
13 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
Этот ФС точно странно работает 😁 в последнее время в ленте ничего интересного у меня нет
13 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
Паша, слева теперь нет их, остались справа оба
13 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
13 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
Паша, доброе ☕ точнее день уже ☺ ну нижний у меня заболел год назад, я пол ночи не спала и утром поехала к стоматологу мне его удалили, очень больно было, хорошо что хоть без флюса. Там конечно долго всё заживало и болело. Сейчас второй день чувствую себя нормально наверху не больно зуб мудрости удалили.
14 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
Да, Я не курю до сих пор, уже легче и Я реже вспоминаю о сигаретах
19 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
Свежие замеры 87*62*90 см, хотя Я ела много шоколадок и тортов... Может реально ходьба помогает 🤔
19 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
19 mrt 23 door lid: HappyNewExtra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HappyNewExtra's Gewicht Geschiedenis
|