Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 43,16g | Eiwit: 35,26g | Kolhy: 155,77g.
Ontbijt: Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami. Lunch: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Diner: Aldi Frühlingsgelee. Snacks/Andere: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Zentis Marzipan. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Winkelen - 45 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 25 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 35 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|