Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 111,12g | Kolhy: 111,70g.
Ontbijt: Hortifruti Banana Nanica, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Maratá Canela da China em Pó, Hortifruti Melão Amarelo, Quatá Queijo de Coalho. Lunch: Arroz Branco, Tangerina, Sal Marinho, Pepino (Descascado), Cenouras, Sadia Filezinho Sassami. Diner: Batata (com Casca), Sal Marinho, Friato Coxa de Frango, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço . Snacks/Andere: Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Genevy Stevia Choco 99% Cacau, Nayna Hibisco. meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkzuza's Gewicht Geschiedenis
|