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Hallo zusammen, euch einen schönen Start in den MÄRZ….
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81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1165 kcal
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Vet: 56,16g | Eiwit: 38,63g | Kolhy: 123,25g.
Ontbijt: Edeka Milka Haselnusscreme , Maintal Hagebutten Konfitüre, Leitungswasser, Meßmer Früchtetee, Butter, Kaufland Frühstücksbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Gutes Land Quarkdessert. Snacks/Andere: REWE American Sandwich, Mühlenhof Wiener Würstchen. meer...
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gewichtsbehoud
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