Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 198,09g.
Ontbijt: Nestlé Golden Grahams, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Oranges, Carrefour Discount Emmental Râpé, Panzani Sauce Bolognaise, Boeuf Haché, Pâtes (Cuites). Diner: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Pain Sportif, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Leader Price Chocolat Noir 85%. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 21 minuten, Lezen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 49 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Lesgeven - 1 uur, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|