Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 118,41g | Eiwit: 110,85g | Kolhy: 264,89g.
Ontbijt: Bananas , Kind Peanut Butter Granola , Califia Farms Oatmilk, Ratio Cereal, Great Value Organic Raw Honey. Lunch: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Cantaloupe Melons , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Turkey, Trader Joe's Peppercorn Garlic Boneless Pork Tenderloin. Diner: Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel) , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Red Onions, Olive Oil , Tomatoes. Snacks/Andere: Bananas , Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Smucker's Strawberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|