Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
152,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 50,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 199,12g.
Ontbijt: Quaker Quick Oats (3-5 Min), No Name Salted Butter, Rogers Best Brown Sugar, Cinnamon , No Name Thompson Seedless Raisins , Bulk Barn Psyllium Husk, Coffee, Granulated Sugar . Lunch: Heinz Tomato Ketchup, President's Choice Triple Cheddar Shredded Cheese, Ziggy's Internationale Turkey Kielbassa, Casa Mendosa Large Flour Tortillas. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Quinoa (Cooked), Ratatouille, MiO Liquid Water Enhancer, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Granulated Sugar , Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt , Compliments Dark Sweet Cherries, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Tea (Brewed) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Livin_Doll's Gewicht Geschiedenis
|