Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 125,04g | Kolhy: 289,31g.
Ontbijt: Miel, Bloch Rapidoats Flocons d'avoine, Bjorg Lait d'avoine sans Sucres . Lunch: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Uncle Ben's Riz Long Grain, Picard Poêlée à la Bretonne, U Steaks Hachés Pur Boeuf 5%, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Andere: Bjorg Lait d'avoine sans Sucres , Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Lindt Chocolat Noir 78%, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Siggi's Skyr Myrtille, Siggi's Mangue Passion. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan_Tgry's Gewicht Geschiedenis
|