Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 110,82g | Kolhy: 145,15g.
Ontbijt: Seara Peito de Frango Defumado, Président Queijo Mussarela, Piá Requeijão Light (30g), Manga Palmer, Pão Certo Pão de Forma Integral . Lunch: Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Mais Frango Fígado de Frango , Ervilhas Cozidas. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Santa Clara Leite Desnatado, Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|