Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 81,10g | Kolhy: 128,81g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Grão-de-Bico Cozido. Lunch: Peito de Frango, Chuchu Refogado, In Natura Tomate, Copacol Stick de Tilapia. Diner: Hortifruti Abacaxi, Chuchu Cozido, Tilápia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|