Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 95,99g | Eiwit: 163,70g | Kolhy: 112,47g.
Ontbijt: Snickers Сникерс, Меридиан Нерка Слабосоленая, Омлет или Яичница. Lunch: Избенка Кус-Кус с Овощами, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Diner: Filippo Berio Оливки без Косточек, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Mutant Mutant Whey, Банан. meer...
|
|
3563 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Garmin - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewicht Geschiedenis
|