Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 108,21g.
Ontbijt: Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Simplement Bon et Bio Flocons D’Avoine , Plain Yogurt, Dried Sunflower Seed Kernels . Lunch: Turkish Delight, Multigrain Bread, Notre Jardin Légumes Grillés . Diner: Baked or Grilled Mackerel, Cooked Green Peas, Cooked Rice. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|