Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 27,34g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 211,05g.
Ontbijt: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Pronas Daging Sapi Luncheon, SuperIndo Kerupuk Ikan . Lunch: Lawson Tahu Isi Goreng, Nasi Putih, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Orange. Diner: Alfamart Ikan Pindang, Kem Chicks Sayur Toge, Indomart Tempe Mendoan, Watermelon, Nasi Putih. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avriliaj's Gewicht Geschiedenis
|