|
Я забыла сфоткать свой завтрак🤣, яичница с сосисками👌и кусочек сыра с голубой плесенью. Плюс на весах, 1,2 кг за 10 дней, в принципе норм.😬Посмотрим за сколько это все уйдёт.
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 78,51g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Окское Яйцо Отборное, Глобус Сосиски, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Шоколадница Капучино , Шоколадница Салат с Морепродуктами. Diner: Халва, Toblerone Шоколад, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хамон, Вино Красное Сухое, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|