Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 111,52g.
Ontbijt: Pan Blanco, La Virginia Té. Lunch: Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Diner: Puré de Papa, Huevo Revuelto. Snacks/Andere: SanCor Queso Cremoso Sancor, Criollitas Galletitas de Agua. meer...
|
|
3198 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EzequielOrlenko's Gewicht Geschiedenis
|