Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 98,03g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 193,40g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Member's Mark The Better Nut Bar. Lunch: Pita Bread, Hummus , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Diner: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Great Value Cashew Halves & Pieces, White Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daphneblake's Gewicht Geschiedenis
|