Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 55,08g | Eiwit: 203,41g | Kolhy: 331,03g.
Ontbijt: Uva Negra, Café, Huevo, Gentech Whey Protein 7900, Banano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Zanahoria, Espinacas, Tomates Cherry, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo Hervida, Uva Negra. Diner: Cuadril, Salsa de Tomate, Lucchetti Spaghetti, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Andere: Quaker Avena Instantánea, Gentech Whey Protein 7900, Manzanas. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Touwtje Springen - 10 minuten, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|