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OBJECTIF EN VUE !!! Bon sang ! Que ça fait du bien de voir ces chiffres. Par contre, comme beaucoup de personnes, j'ai l'impression que mon corps n'a pas changé. Pourtant les preuves sont là. Une petite séance de photos devrait remettre ça en place
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62,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1473 kcal
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Vet: 59,51g | Eiwit: 45,23g | Kolhy: 195,83g.
Ontbijt: Kellogg's Country Store, Tropicana Orange avec Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Madrange Mousse de Foie et Sa Pointe de Crème, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Salade Verte, Tomates, Banane, Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. Diner: Mayonnaise, Crevette, Glace au Chocolat, Morbier, Salade Verte, Vinaigrette, Salade Verte, Soupe Butternut. Snacks/Andere: Pruneau Sec, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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 Reacties
bravo 👍 , faut prendre ces mesures ,c'est efficace pour constater 🙂
28 feb 23 door lid: Jo lapin
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28 feb 23 door lid: voyareveuse
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Les mesures, je les prends 1 fois par semaine. En 8 mois
Genoux - 2.5 cm
Cuisses - 6 cm
Fesses - 7.5 cm
Hanches - 16.5 cm
Taille - 8 cm
Poids- 9.4 kg
Il faut sans doute un regard externe pour que j'en prenne conscience
28 feb 23 door lid: charlotte condette
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Bah c'est top , bravo 👍 merci
28 feb 23 door lid: Jo lapin
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28 feb 23 door lid: rosimag
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Question. Comment faites vous pour mettre des photos côte à côte avant après ? J'essaie mais je n'y arrive pas
01 mrt 23 door lid: charlotte condette
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01 mrt 23 door lid: charlotte condette
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charlotte condette's Gewicht Geschiedenis
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