Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2015
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 47,21g | Kolhy: 295,74g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Lidl Weizenmischbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Lunch: Cevapcici, Gekochter Kürbis, Ja! Delikatess Kochschinken, Radieschen, Grüne Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Feldsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Diner: Aldi Lachsschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Roggenbrot. Snacks/Andere: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Whisky, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Reichsgraf Stollenkonfekt, Litschi, Tee, Honigmelonen. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren en 25 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Stilstaan - 5 uren en 15 minuten, Liegen - 35 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|