Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 51,37g | Kolhy: 69,37g.
Lunch: Alnatura Berglinsen Gekocht, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle. Snacks/Andere: Schokoladencroissant, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 25 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Winkelen - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 40 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Kleding Wassen - 40 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|