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🙌🏾🎉💪🏾
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68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1545 kcal
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Vet: 67,60g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 198,39g.
Ontbijt: Café, Magro Adoçante , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Magro Adoçante , Mariza Canela em Pó , Café com Leite Integral, Godam Requeijão Cremoso, Cisne Sal Tradicional , Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Mortadela Tradicional, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Água da Torneira, Magro Adoçante , Suco de Limão, Bela Ischia Suco de Maracujá, Cisne Sal Tradicional , Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Água da Torneira, Magro Adoçante , Suco de Limão, Bela Ischia Suco de Maracujá, Godam Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mariza Canela em Pó , Seara Mortadela Tradicional, Claybom Margarina com Sal, Banana, Visconti Pão de Forma Tradicional. meer...
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3411 kcal
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Activiteit:
Yoga - 4 uren en 47 minuten, Google Fit - 19 uren en 13 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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MacDeusa's Gewicht Geschiedenis
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