Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 27,96g | Eiwit: 44,51g | Kolhy: 100,50g.
Ontbijt: Miel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Monoprix Beurre Doux, Alpro Lait de Noisettes, Café, Carrefour Pain de Seigle. Lunch: Maïs, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Laitue Roquette, Pâtes (Cuites), Épinard, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain de Seigle, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Nature à la Noix de Coco , Banane. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N00oNo's Gewicht Geschiedenis
|